Masterclass Look Good. Feel Good. 3+1 Energiek en Stralend door het leven!

Herken je dit?

Je hebt het altijd druk: je wil wel gezond koken, maar door je drukke agenda en vele verplichtingen, durf je wel eens te kiezen voor een suikerrijke snack of gemakkelijke, minder gezonde oplossingen. Je voelt je moe, drinkt te veel koffie en zit niet zo goed in je vel. Misschien weeg je wel een paar kg te veel, maar afvallen wil maar niet lukken. Kortom, je vindt jezelf niet echt aantrekkelijk meer en kiest vaak voor comfort kleding en comfort food.

Dan kunnen wij jou helpen!

Allebei hebben wij door onze jarenlange ervaring met vrouwen ondervonden dat innerlijk en uiterlijk ALTIJD samen gaan. Door te werken aan de binnenkant, verander je de buitenkant en omgekeerd. De beste resultaten krijg je dus als je aan allebei even veel aandacht besteedt. Meer nog, door je beter te voelen over je uiterlijk, lukt afvallen en gezond eten makkelijker. Dit lijkt tegenstrijdig maar is wel een feit.

We zijn allebei druk bezette mama’s met een full-time job.en hebben zelf ook jarenlang hiermee geworsteld. We (her)kennen de problemen, maar intussen ook de oplossing. Daarom besloten wij om de handen in elkaar te slaan en een Masterclass voor druk bezette vrouwen te ontwikkelen met enkele concrete direct toepasbare tips!

Dan is deze Masterclass geknipt voor jou!

Wist je dat kleur je humeur en je uitstraling beïnvloedt? En dat een bord vol groenten in alle kleuren van de regenboog niet alleen mooi oogt, maar dat je meteen ook meer vitaminen binnenkrijgt, wat een rechtstreekse invloed heeft op je energie en je humeur?

Annemie en Nathalie geven je concrete tips om JOUW kleuren te bepalen en JOUW bord samen te stellen en de beste versie van jezelf te worden.

Wist je dat je door beter te plannen (bijvoorbeeld tijdens het weekend) je mentale druk vermindert tijdens de week en je meer tijd vrijmaakt voor leukere zaken, me -time of activiteit met je gezin bijvoorbeeld?

Annemie en Nathalie geven je concrete tips om betere en snellere keuzes te maken in je dressing en om gezond te eten zonder uren in de keuken te spenderen

Wist je dat kleding en voeding ook een effect hebben op onze emoties?

Annemie en Nathalie geven je concrete tips om beter te leren omgaan met stress, emoties en emo-eten dankzij kleine aanpassingen in je kleerkast, je mindset en in je voedingspatroon

Wat ga je leren?

In 4 verschillende workshops geven we je allerlei tips en tricks om voortaan weer energiek en stralend door het leven te gaan!

1) Master your Energy op woensdag 22 april 2020

2) Master your Time op woensdag 29 april 2020

3) Master your Stress & Emotions op woensdag 6 mei 2020

+ BONUS PRAKTIJKSESSIE + personal shopping op zaterdag 9 mei 2020 in kledingzaak

Mis deze kans niet en schrijf je snel in voor deze unieke 3+1 masterclass met 2 topcoaches in hun vak!

Plaatsen zijn beperkt, je bent pas officieel ingeschreven na aanmelding en betaling via de website.

Wanneer : woensdag 22 april, 29 april en 6 mei van 19u15 tot 21u15.

+ BONUS praktijksessie met personal shopping op zaterdag 9 mei van 9u30 tot 12u in kledingzaak (met gezond ontbijt)

Waar: Mind Your Food , Marktplein 24, 1570 Galmaarden.

Investering: € 200 (vooraf te betalen via overschrijving of via de website) Drankje en gezonde hapjes, gezond ontbijt en bonus praktijksessie inbegrepen.

Aantal deelnemers: max. 12

Op jouw succes!

Annemie en Nathalie

Hoe inschrijven?

Inschrijven via mail. Je inschrijving is pas definitief na het storten van € 200 op rekeningnummer BE 65 9730 9688 9896;

Op jouw succes! Hopelijk tot dan!

Annemie en Nathalie